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Eisenmangel


Eisenmangel

Eisenmangel ist eine der führenden Ursachen für Haarverlust in Frauen vor der Menopause. Studien über Frauen mit Haarverlust haben gezeigt, dass Eisenmangel signifikant mit Haarausfall verbunden ist. Die Leute leiden an Eisen-Mangel, wenn ihr Wikipedia:de:Ferretin-Wert unter 40 ng/ml fällt. Dies kann telogenen Haarausfall und plötzlichen breiten Haarverlust verursachen. Während Eisenmangel den Haarverlust hauptsächlich schnell verursacht, kann es auch zu subtilerem, langsamerem Haarausfall führen.

Diese Form des Mangels entsteht oft während der Schwangerschaft oder Menstruation. Während der Periode kann eine Frau bis zu 15 mg Eisen verlieren, während eine schwangere Frau bis 1000 mg während der Schwangerschaft verlieren kann.

Andere Ursachen für Eisenmangel können Ernährungsfaktoren einschließen. Bestimmte Nahrung, wie Tee, Kaffee und Kleie hemmt die Absorption des Eisens. Darmblutungen, schlechte Verdauung und Geschwüre sind ebenfalls häufige Ursachen.

Eisenmangel ist eine sehr verbreitete Störung und kann andere Symptome wie verminderter Appetit, kognitive und motorsche Entwicklungsverzögerungen auslösen.

Während Mangel ein Problem sein kann, so kann auch eine Überdosis problematisch sein, da dies mit einem gesteigerten Risiko an chronischen Krankheit verbunden worden ist.

Wenn Sie einen Haarverlust bemerken, sollten Sie nicht sofort einen Eisenmangel verdächtigen. Eine gewisse Anzahl ausfallender Haare ist völlig normal. Dies kann auch von anderen temporären Faktoren wie Medikamenten-Nebenwirkungen, Hormone oder sogar Streß? verursacht werden. Diese Art des Haarverlusts geht normalerweise schnell vorbei, wenn die Ursache gefunden wird.

Hält der Haarausfall an, so ist die Bestimmung vom Wikipedia:de:Ferretin-Wert eine einfache Methode dies abzuklären.

Die beste Art Eisenmangel zu vermeiden ist durch eine gesunde, ausgewogene Ernährung und bestimmte Nahrung, die Eisenabsorption verhindert, zu vermeiden.


Letzte Aktualisierung: Sat May 29 08:54:55 2010 durch sensitiv


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